胃里有氣往上頂打嗝可能由多種原因引起，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，如不能緩解或持續時間較長，建議就醫。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，可以幫助緩解胃部的緊張和壓力，減輕打嗝的癥狀。

2.喝水

慢慢地喝一些溫水，可以幫助緩解胃部的不適，緩解打嗝的癥狀。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，來緩解打嗝的癥狀。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝的癥狀。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引發打噴嚏，來緩解打嗝的癥狀。

如果以上方法都不能緩解打嗝的癥狀，或者打嗝癥狀持續時間較長，建議及時就醫，以便確定病因并進行治療。