孕婦胃脹氣可通過調整飲食、適當運動、按摩腹部、藥物治療等方式緩解，具體治療方法需權衡利弊并遵醫囑。

調整飲食：避免食用易產氣的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、紅薯等，少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性食物。吃飯時應細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

適當運動：適當的散步、瑜伽等運動可以促進腸胃蠕動，緩解胃脹氣。但應避免劇烈運動。

按摩腹部：飯后半小時，順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。

藥物治療：如果胃脹氣嚴重，影響生活，可在醫生的指導下服用藥物，如健胃消食片、多潘立酮等。

需要注意的是，孕婦在選擇治療方法時，應權衡利弊，盡量選擇對胎兒影響較小的方法。同時，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。