哺乳期不建議吃減肥藥減肥，哺乳期媽媽減肥應選擇健康的方法，包括保持均衡飲食、適度運動、良好睡眠等，如有需求可咨詢醫生或專業人士。

哺乳期不建議吃減肥藥。哺乳期的媽媽需要為寶寶提供營養豐富的乳汁，以確保寶寶的健康成長。減肥藥可能會通過母乳傳遞給寶寶，對寶寶的健康產生潛在風險。

哺乳期減肥的正確方法包括：

1.健康飲食：哺乳期媽媽應保持均衡的飲食，攝入足夠的營養，包括蛋白質、蔬菜、水果和全谷類食物。

2.適度運動：適當的身體活動有助于維持身體健康和體重。可以選擇適合哺乳期的溫和運動，如散步、瑜伽或輕度有氧運動。

3.良好的睡眠：充足的睡眠對于身體恢復和新陳代謝很重要。

4.咨詢醫生：如果媽媽對減肥有特定的問題或擔憂，最好咨詢醫生或專業的營養師的建議。

每個媽媽的身體狀況和需求都不同，因此在哺乳期減肥時應謹慎并遵循醫生的指導。關注寶寶的健康和需求始終是最重要的。