婦檢時宮頸一碰就出血可能是宮頸炎癥、宮頸柱狀上皮異位、宮頸癌等原因引起，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因并治療。同時注意個人衛生，保持外陰清潔，避免不潔性生活。

1.宮頸炎癥：如宮頸炎、宮頸息肉等，可導致宮頸黏膜充血、水腫，質地脆弱，容易出血。

2.宮頸柱狀上皮異位：這是一種正常的生理現象，也可能導致宮頸容易出血。

3.宮頸癌：宮頸癌早期可無明顯癥狀，但在婦檢時可能會出現接觸性出血。

4.其他：如子宮內膜異位癥、黏膜下子宮肌瘤等也可能導致這種情況。

如果出現婦檢時宮頸一碰就出血的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如宮頸涂片、HPV檢測、B超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

此外，需要注意的是，婦檢時應選擇正規的醫療機構，并告知醫生自己的癥狀和病史，以便醫生進行準確的診斷和治療。同時，平時應注意個人衛生，保持外陰清潔，避免不潔性生活。