血糖的正常值與患者狀態密切相關。具體而言，患者在空腹狀態下，血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L；而在餐后兩小時狀態下，血糖正常范圍則是5.6-10.0mmol/L。但要注意，糖尿病的診斷標準并非完全固定不變，還需綜合考慮患者個人情況及病史等因素來進行準確判斷和診斷。

一、飲食方面：

1.患者在日常生活中要保持清淡飲食，尤其要避免食用含糖量過高的食物。

2.適當多喝水，這有助于促進身體的新陳代謝。

二、生活習慣方面：

1.作息要有規律，避免熬夜。

2.要遠離煙酒。

三、運動方面：

患者應該積極進行體育運動，這樣能夠增強自身免疫力。

四、監測方面：

定期測量血糖非常重要，一旦出現任何不適癥狀，要及時前往醫院的相關科室就診。

總之，對于血糖的關注要全面，包括了解其正常值、注意飲食和生活習慣、加強運動以及做好監測等，以便更好地維護身體健康。