躺下胸悶氣短坐起來就好點可能是以下原因導致。

一、肌肉疼痛或過勞：當身體長時間處于疲勞狀態，或是進行了過度的運動，可能會引發肌肉酸痛等情況，這有可能間接導致胸悶等不適癥狀出現。這種情況下，需要進行適當的休息，讓身體得到充分的恢復。

二、頸椎病：頸椎病患者可能會有神經受損的表現，同時伴有胸悶、喉嚨緊縮等癥狀。對于頸椎病，應采取針對性的物理治療以及藥物治療，比如在醫生指導下服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

三、哮喘：哮喘發作時可能會有胸悶氣短的現象，如果還伴有咳嗽、呼吸急促或是呼吸時有聲響等情況，建議要及時就醫。治療上可在醫生指導下使用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物。

此外，還可能是胃食管反流、焦慮癥、心絞痛等因素引起。總之，如果出現胸悶氣短的癥狀，一定要先尋求醫生的診斷和治療建議，依據具體的原因來選擇相應的治療方法以及做好預防措施。