頭疼睡不著覺可能源于腦出血或精神壓力過大等因素。

一、腦出血：這是一種原發性腦實質內出血，多因腦部血管破裂所致。患者通常會有頭暈、頭疼癥狀，還因腦神經受影響而出現失眠等狀況。具體治療方法如下：

1.通常需要手術治療，術后患者務必多注意休息。

2.日常生活中，患者應保持清淡飲食，避免過多食用高熱量食物，同時要維持良好情緒，防止過于暴躁。

二、精神壓力過大：日常生活里若患者精神壓力過大，可能對腦神經形成一定刺激，致使顱內壓升高，引發頭疼等情況，進而導致睡眠障礙。治療辦法有：

1.建議患者平時應適當放松心情，不給自己過大精神壓力，可適度進行體育運動來改善壓力過大的狀況。

2.倘若患者病情長時間未得改善，建議應及時向專業心理醫生求助，同時多和家人朋友交流溝通。

總之，當出現頭疼睡不著覺的情況時，要及時明確原因，采取相應的治療措施，以改善癥狀。