睡醒后出汗，原因包括身體虛弱、室溫較高、疾病等。

一、身體虛弱：對于身體較為虛弱的人來說，尤其是存在氣虛狀況時，其固攝津液的能力下降，就容易在睡醒后出現出汗癥狀。比如在外感風寒后，這種出汗情況往往更為嚴重。日常生活中需要多進行戶外活動和鍛煉，這有助于增強體質與機體免疫力，能對出汗多的現象起到改善作用，同時可多食用一些百合、雪梨等食物。

二、室溫較高：如果晚上睡覺的環境溫度過高，就會有睡醒后出汗的情況發生，特別是在夏天，天氣炎熱，出汗也就在所難免。此時可以適當使用空調，但要注意溫度不可調得過低。

三、疾病：當患有糖尿病、結核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內膜炎等疾病時，會對機體的神經系統產生刺激，導致神經系統失調，進而引發睡醒后出汗的現象。

總之，睡醒后出汗可能由多種因素引起，需要根據具體情況進行分析和判斷，以便采取相應的措施來改善。