胸口悶堵得慌可能由環(huán)境因素、高血壓、心肌炎等引發(fā)，緩解方法包括一般治療、藥物治療等。

一、環(huán)境因素：

病因：天氣悶熱或長時間處于透氣性差的環(huán)境。

癥狀：導致患者缺氧，出現(xiàn)胸悶、氣短等情況。

治療：適當調(diào)節(jié)溫度、開窗通風，通常癥狀可緩解。

二、高血壓：

病因：與遺傳、不良飲食習慣、長期精神波動大等有關(guān)。

癥狀：患者常有頭暈、頭痛、呼吸急促、心悸等表現(xiàn)。

治療：可在醫(yī)生指導下服用氫氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛爾片等藥物。

三、心肌炎：

病因：與細菌感染、病毒感染等相關(guān)。

癥狀：會有胸悶氣短、呼吸困難、心悸等癥狀。

治療：可遵醫(yī)囑服用馬來酸依那普利片、卡托普利片、賴諾普利片等進行治療。

此外，還有可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等引起。當身體出現(xiàn)不適癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療，以利于病情恢復。