懷孕查出甲減的改善或治療方法包括飲食調整以及使用藥物。具體如下：

一、飲食調整：若甲減癥狀不太嚴重，沒有明顯臨床癥狀，可通過飲食調整來改善。可適當進食含碘食物，如海苔、紫菜等，以補充人體所需激素成分，利于甲減癥狀的改善。

1.海苔：富含碘等營養物質。

2.紫菜：也是含碘豐富的食物。

二、藥物治療：懷孕期間的甲減多由甲狀腺激素分泌異常引起，可導致身體興奮系統增高，使孕婦出現身材消瘦、乏力、煩躁等癥狀。此時需要及時到正規內分泌科查看身體情況，在醫生指導下使用甲狀腺激素片如左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療，可使體內甲狀腺激素分泌正常。

(1)左甲狀腺素鈉片：能有效補充甲狀腺激素。

(2)其他相關藥物：根據具體情況選擇合適藥物。

總之，懷孕查出甲減后要根據病情輕重選擇合適的治療方式，以保障孕婦和胎兒的健康。