懷孕查出甲減可通過飲食調整或藥物治療來改善，要根據病情輕重選擇，飲食調整可吃含碘食物，藥物治療如甲狀腺激素片、左甲狀腺素鈉片等，能使甲狀腺激素分泌正常。

一、飲食調整：對于癥狀不太嚴重且無明顯臨床癥狀的甲減患者，可通過飲食調整來改善。比如適當食用海苔、紫菜等含碘食物，因為這些食物能補充人體所需的激素成分，有助于甲減疾病癥狀的改善。

二、藥物治療：懷孕期間出現甲減是甲狀腺激素分泌異常導致的，會引起身體興奮系統增高，使孕婦出現身材消瘦、乏力、煩躁等癥狀。此時需要及時到正規的內分泌科查看身體情況，在醫生指導下使用藥物治療。可使用甲狀腺激素片或左甲狀腺素鈉片等藥物，通過這些藥物能讓體內的甲狀腺激素分泌恢復正常。

總之，懷孕查出甲減后要根據具體情況合理選擇治療方式，以改善病情，保障孕婦和胎兒的健康。