睡覺時胸悶心慌可能是植物神經功能紊亂或睡眠障礙導致。

一、植物神經功能紊亂：

1.這是植物神經系統平衡被打破出現功能障礙的情況。

2.發病原因包括生活壓力大、作息不規律等。

3.患病后會有睡覺時胸悶心慌的表現，還可能伴隨失眠、頭痛等癥狀。

4.治療上可在醫生指導下口服谷維素片、維生素B1片等緩解癥狀。

二、睡眠障礙：

1.指睡眠量不正常以及睡眠中有異常行為的表現。

2.原因可能是睡眠環境差、精神因素等。

3.會引起睡覺時胸悶心慌，還可能有入睡困難、容易驚醒等癥狀。

4.可以在醫生指導下口服地西泮片、勞拉西泮片等藥物來緩解癥狀。

此外，平時還可以通過聽音樂、跑步等方式來緩解精神壓力。

總之，睡覺時出現胸悶心慌要及時明確原因，并采取相應的治療措施，同時輔以一些放松身心的方法來改善狀況。