白天睡不著覺的原因包括生理現象、所處環境嘈雜以及患有疾病等。

一、生理現象：通常每個人的生物鐘存在差異，如果晚上睡眠時間較長，會使身體達到睡眠飽和狀態，在這種情況下就會導致白天難以入睡，這屬于正常生理現象，一般不會對身體有顯著影響，無需特殊處理。

二、所處環境嘈雜：當白天所處環境的亮度太高或者噪音較大時，會致使睡眠無法正常進行，從而引起白天睡不著覺的狀況。

三、患有疾?。夯颊呷艋加形秆谆蛏窠涱惣膊?，會使身體多處出現不適癥狀，這樣也會造成白天睡不著覺，嚴重時甚至晚上也會睡不著，出現失眠癥狀?；颊邞敿皶r前往醫院就診，明確具體原因。并且在日常生活中要養成良好的睡眠習慣，這有助于改善此類情況。

總之，當出現白天睡不著覺的情況時，要綜合考慮可能的原因，必要時尋求專業幫助，以改善睡眠狀況。