妊娠糖尿病飲食禁忌有哪些問
妊娠糖尿病飲食禁忌有哪些
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
妊娠期糖尿病患者飲食有諸多注意事項。一、飲食烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮為主,要避免油炸、煎烤以及燒烤類食物過多攝入,如烤魚、羊肉串等,這些食物油脂含量極高,而妊娠期糖尿病本身易引起血脂代謝異常,過多食用此類高油脂食物會加重血脂異常。二、孕期不建議食用各種降脂食物,減少其攝入對血脂有益。三、含鹽量較多的東西,如咸菜等,會引起水腫甚至妊娠期高血壓,所以過油、過咸的食物都不建議多吃。四、甜食、水果等含糖量豐富的食物也應(yīng)避免食用,像熱帶水果榴蓮、山竹、葡萄等含糖量較高,建議糖尿病患者減少食用,而黃瓜、西紅柿等這一類食物含糖量相對較低,妊娠期糖尿病患者可放心食用。
總之,妊娠期糖尿病患者在飲食方面要格外注意,烹飪方式、油脂類食物、高鹽食物、高糖食物等都需謹(jǐn)慎選擇和控制,以維持身體的良好狀態(tài)。
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