缺少雌激素的癥狀主要有以下這些：

一、女性月經改變：對于女性而言，若缺少雌激素，月經往往會變得不規律，嚴重情況下甚至可能導致月經停止。

二、出汗多、潮熱：缺少雌激素會引發潮熱和夜汗現象，同時還可能伴有心悸癥狀。

三、性欲下降，出現陰道炎癥：雌激素降低不僅會使性欲減退，還會致使陰道抗病能力下降，進而引發陰道炎癥。

四、腰酸背痛、頭暈頭痛：缺少雌激素會誘發骨質增生，從而導致腰酸背痛，同時還會引起頭痛、記憶力下降等情況。

除了上述癥狀外，缺少雌激素還會帶來焦慮、易煩躁等一系列問題。因此，如果雌激素水平降低，可以在醫生指導下口服補樂佳、大豆異黃酮以改善癥狀，平時也可以多食用一些豆制品來緩解雌激素缺少的狀況。

總之，要關注自身雌激素水平變化，出現異常及時采取措施改善。