磨牙是一種無意識的下頜肌肉規律性收縮而出現的咀嚼動作，未成年人較易出現這種情況。晚上睡覺磨牙主要由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人：精神壓力大、精神緊張、焦慮、沮喪、憤怒等易致睡覺時磨牙。

2.兒童：白天過于興奮、活動量大可引起睡覺時磨牙。

二、中樞神經紊亂：與白天情緒有關的中樞源性睡眠紊亂，由睡眠干擾、心理或身體刺激觸發。

三、咬合因素：各種原因造成的咬合不協調，如鄰牙傾斜、牙齒兩側磨耗不均等，會使神經過分敏感，從而導致睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲會引起脾胃不適，寄生蟲運動刺激相關神經產生反射，進而導致睡覺時磨牙。

磨牙現象多由精神、中樞神經、咬合、腸道寄生蟲等因素引發，了解這些因素有助于更好地認識和應對磨牙問題。