玉米糊不能直接減肥，需結合飲食控制和適量運動。

玉米糊不能減肥。玉米糊是一種以玉米為主要原料制作而成的粥品，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。雖然玉米糊富含膳食纖維，能增加飽腹感，但它并不能直接導致體重下降。要達到減肥的目的，需要通過合理的飲食控制和適量的運動來消耗多余的熱量。

需要注意的是，玉米糊中含有一定量的淀粉和糖分，如果過量食用，可能會導致血糖升高和體重增加。此外，對于一些人群來說，如患有糖尿病、消化系統疾病等，過量食用玉米糊可能會加重病情。因此，在食用玉米糊時，應注意適量，并結合健康的飲食和運動習慣。