總哭會對眼睛造成傷害，如眼部不適、感染、視力下降和加重眼部疾病等。因此，應(yīng)避免過度哭泣，保持良好心態(tài)，若眼部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.引起眼部不適

哭泣時，淚液分泌增多，會導(dǎo)致眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀。

2.導(dǎo)致感染

淚液中含有大量的細(xì)菌和病毒，如果經(jīng)常用手揉眼睛，可能會導(dǎo)致眼部感染，引起結(jié)膜炎、角膜炎等疾病。

3.引起視力下降

長期哭泣可能會導(dǎo)致眼壓升高，引起視神經(jīng)損傷，從而導(dǎo)致視力下降。

4.加重眼部疾病

如果本身就患有眼部疾病，如青光眼、白內(nèi)障等，哭泣可能會加重病情。

因此，應(yīng)該盡量避免過度哭泣，保持良好的心態(tài)和情緒。如果已經(jīng)出現(xiàn)了眼部不適，應(yīng)該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。