你的眼睛可能患有翼狀胬肉，這是一種常見的眼科疾病，病因不明，可能與環境和遺傳等因素有關。其癥狀主要為眼部充血、發紅、異物感、視力下降等。胬肉較小且不影響視力時，可觀察等待；若胬肉較大且影響視力，需手術治療。建議及時就醫，進行眼部檢查，并根據病情選擇合適的治療方法。同時，要注意避免紫外線照射、保持眼部清潔、避免揉眼、飲食清淡等。

1.避免長時間暴露在紫外線下，佩戴太陽鏡或帽子等防護用品。

2.保持眼部清潔，避免感染。

3.避免揉眼，以免加重病情。

4.飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

5.按照醫生的建議使用眼藥水或眼藥膏。

如果你對眼部健康有任何疑問或擔憂，建議及時咨詢眼科醫生。