龜頭破皮可能由性生活、手淫時用力不當導致，也可能因包皮龜頭炎引發。對此應及時去醫院檢查，以明確病因并對癥治療。

一、若為性生活、手淫用力不當引起：

1.需注重清洗，保持局部衛生。

2.及時更換寬松內褲，避免長時間處于久坐、久站體位，這樣利于局部血液循環，可促進損傷面愈合恢復。

3.要注意忌口，不可吃辣椒等刺激性食物，也不能飲酒。

4.在破皮創面未完全愈合前禁止同房。

二、要是由包皮龜頭炎造成：

1.一般建議在醫生指導下使用藥物進行治療，如硼酸溶液、高錳酸鉀、依沙吖啶、咪康唑、甲硝唑等，用藥務必遵循醫囑。

2.治療期間禁止同房，要忌煙忌酒。

3.注重個人衛生，避免食用辛辣刺激性食物，以及生冷油膩性食物。

4.避免處于潮濕陰冷的環境。

總之，當出現龜頭破皮的情況后，要明確具體原因并采取針對性的措施進行處理，同時要做好相關的護理工作，以促進恢復。