抽煙和熬夜都會對精子產生危害，具體分析：

1.抽煙：抽煙會影響精子的數量、活力和形態，增加精子的畸形率。煙草中的尼古丁和其他有害物質可以進入血液循環，影響睪丸的生精功能，導致精子質量下降。此外，抽煙還會增加精子的DNA損傷和氧化應激，進一步損害精子的功能。

2.熬夜：熬夜會影響精子的質量和數量。長期熬夜會導致身體的生物鐘紊亂，影響激素的分泌，從而影響精子的生成和成熟。此外，熬夜還會增加身體的氧化應激水平，損害精子的DNA，導致精子畸形和活力下降。

需要注意的是，對于備孕的男性來說，應該盡量避免抽煙和熬夜。如果已經有抽煙和熬夜的習慣，應該盡快戒煙，并調整作息時間，保證充足的睡眠。此外，男性在備孕期間還應該注意飲食健康，多吃富含維生素和礦物質的食物，避免接觸有害物質，如輻射、化學物質等。如果有任何關于備孕的問題，建議咨詢醫生或專業的生殖專家。