精液檢查的關鍵步驟在于精液采集，通過對精子活性、成分等進行分析來判斷男性生育能力是否健康。而采集精子主要有以下幾種方法：

一、手淫法：即男性自己用手刺激陰莖使其射精，然后把精液保存在專門的精液保存容器中，并送往醫院檢驗室。這種方法較為常用和方便。

二、安全套法：此方法不能使用普通安全套，因為普通安全套含有殺精物質，會對檢測結果產生影響，必須使用不含殺精物質的專用安全套。通過這種方式可以獲取精液用于檢查。

三、體外射精法：在正常性生活過程中，采取體外射精的方式來取得精液。但這種方法可能相對較難準確操作。

總之，不同的精液采集方法各有特點，可根據實際情況選擇合適的方法進行精液檢查，以準確評估男性的生育能力狀況。