龜頭敏感性過高可通過行為訓練、延時產品、手術治療等方法降低敏感性，使用前應咨詢醫生。

1.行為訓練

如龜頭擠壓訓練、停動訓練等，通過逐漸延長刺激時間來提高龜頭的耐受性。

2.使用延時產品

如延時噴劑、延時避孕套等，這些產品可以在一定程度上降低龜頭的敏感性。

3.手術治療

對于龜頭敏感性過高嚴重影響生活質量的患者，可以考慮手術治療，如陰莖背神經切除術等。

需要注意的是，這些方法可能并不適用于所有人，在使用前應咨詢醫生的建議。同時，對于一些特殊人群，如兒童、青少年、老年人以及患有某些疾病的人群，應避免使用這些方法，以免造成不良后果。