過敏起紅點需脫離過敏原，還可采取物理治療、藥物治療等方法。

一、脫離過敏原

過敏起紅點通常是因為接觸了過敏物質或處于過敏環境導致的。所以一旦出現這種情況，要盡快脫離過敏原。如果過敏起紅點的情況反復發生，還可以去醫院進行過敏原檢測，明確了過敏原后，能減少在日常生活中接觸到過敏原的機會。

二、物理治療

當過敏起紅點并伴有明顯的皮膚瘙癢時，可以采用冷敷的方式來緩解。冷敷能降低表皮溫度，同時也能降低神經的敏感性，從而改善瘙癢狀況。

三、藥物治療

若過敏起紅點的同時還伴有紅斑、丘疹、皮膚瘙癢等癥狀，就需要在醫生的指導下使用抗組胺類藥物進行治療，常見的藥物有氯雷他定片、依巴斯汀片等。

總之，當出現過敏起紅點的情況時，要及時脫離過敏原，根據具體癥狀可選擇物理治療或藥物治療等方法來改善。同時，反復過敏者應檢測過敏原以便更好地預防。