對(duì)橘子不過(guò)敏的人在過(guò)敏時(shí)可適量吃橘子，其富含維生素C、類(lèi)黃酮、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但橘子性溫，過(guò)量食用可能會(huì)上火，且有些人可能對(duì)橘子過(guò)敏，加重過(guò)敏癥狀。過(guò)敏期間飲食應(yīng)清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物及海鮮，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，有些人可能對(duì)橘子中的某些成分過(guò)敏，食用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、嘔吐等。如果本身屬于易過(guò)敏體質(zhì)，或不確定是否對(duì)橘子過(guò)敏，建議在過(guò)敏期間避免食用橘子，以免加重過(guò)敏癥狀。

除了橘子，還有很多其他水果富含營(yíng)養(yǎng)，如蘋(píng)果、香蕉、梨等，在過(guò)敏期間也可以適量食用。同時(shí)，建議在過(guò)敏期間飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易過(guò)敏的食物。

如果過(guò)敏癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生過(guò)敏史，以便醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。