經(jīng)期剛結(jié)束時不宜同房，可能會導(dǎo)致再次出血或感染，應(yīng)待身體恢復(fù)后再進(jìn)行。同房時需注意個人衛(wèi)生、避免激烈運(yùn)動、做好避孕措施，關(guān)注身體反應(yīng)。如有不適，及時就醫(yī)。

1.個人衛(wèi)生

保持外陰清潔，使用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。

2.避免激烈運(yùn)動

同房時應(yīng)避免過于激烈的運(yùn)動，以免引起腹痛或不適。

3.注意避孕

即使經(jīng)期結(jié)束后幾天內(nèi)同房，也可能會懷孕，因此需要采取有效的避孕措施。

4.關(guān)注身體反應(yīng)

如果同房后出現(xiàn)腹痛、陰道出血、白帶異常等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在的婦科問題。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復(fù)速度都不同，如果有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生的意見。此外，對于患有婦科疾病或正在接受婦科治療的女性，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，在病情完全恢復(fù)后再進(jìn)行同房。同時，建立良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、保持良好的心態(tài)等，有助于維持女性的生殖健康。