月經期可適量飲用苦蕎茶，其溫和不刺激，還含有黃酮類物質、維生素和礦物質等營養成分，有一定保健作用，但要注意避免過量飲用，以免引起失眠、焦慮等不適癥狀。孕婦、哺乳期婦女、低血壓患者等特殊人群飲用需謹慎，如有不適需及時就醫。

在月經期，女性身體的免疫力和抵抗力相對較弱，需要注意保暖和休息，同時也需要注意飲食的健康和均衡。苦蕎茶性質溫和，不會對女性的身體造成不良影響，適量飲用還可以起到一定的保健作用。但需要注意的是，苦蕎茶中含有咖啡因等成分，過量飲用可能會導致失眠、焦慮等問題，因此建議在月經期適量飲用苦蕎茶，避免飲用過多。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、低血壓患者等，飲用苦蕎茶需要謹慎，最好在醫生或營養師的指導下進行。同時，如果在飲用苦蕎茶后出現不適癥狀，如腹痛、腹瀉、過敏等，應及時停止飲用并就醫。