白帶pH值5.0屬于不正常現象，需要重視并及時處理。正常白帶pH值處于3.8至4.5之間，呈酸性，能阻止病原菌入侵陰道。而pH值5.0偏高，易導致細菌繁殖生長，可能引發陰道炎。

一、當出現白帶呈灰色或灰綠色，質地均勻，如糊狀黏稠，有氣泡且有異味等癥狀時，應采取以下措施：

1.建議盡快前往醫院。

2.在醫生指導下，可選擇陰道外用克霉唑栓或甲硝唑栓進行治療。

3.也可以遵醫囑服用抗消炎類型的藥物，比如鹽酸莫西沙星片、阿奇霉素片等，以抑制有害細菌生長。

二、在日常生活中還需注意以下方面：

1.經常用溫水清洗外陰，避免引起炎癥和感染。

2.勤換內褲，穿著寬松透氣的棉質內褲。

3.避免食用辛辣食物，保持飲食清淡。

總之，若出現不適要及時就醫并遵醫囑治療、用藥，同時要定期復查。