月經期間可適量食用櫻桃，但需注意食用量、時間、新鮮度及個體差異，如食用后有不適需及時就醫。

1.食用應適量

櫻桃性溫，食用過多可能會導致上火，引起牙痛、大便干燥等癥狀。

2.注意食用時間

最好在兩餐之間食用櫻桃，避免在飽餐后立即食用，以免引起消化不良。

3.選擇新鮮櫻桃

櫻桃容易腐爛變質，應選擇新鮮、無腐爛的櫻桃食用。

4.個體差異

部分女性在月經期間可能會對某些食物過敏或出現不適反應。如果食用櫻桃后出現腹痛、腹瀉、過敏等癥狀，應停止食用，并及時就醫。

總之，月經期間可以食用櫻桃，但應適量，并注意食用方式。如果對月經期間的飲食有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。