龜頭和包皮粘連需依據粘連狀況采取相應治療，包括輕微粘連與嚴重粘連，明確具體情況后可進行一般治療或手術治療。

一、輕微粘連

若龜頭和包皮的粘連比較輕微，可通過日常對龜頭和包皮進行清洗，并嘗試用手輕柔地將包皮外翻，以此來改善粘連現象，但要注意把握力度，防止用力過度導致局部不適。

二、嚴重粘連

當龜頭和包皮粘連較為嚴重時，則需要借助手術來處理粘連情況，可通過手術將包皮與龜頭分離開，隨后需配合進行包皮環切術。術后還需使用抗生素軟膏，如紅霉素軟膏等，以及口服抗生素，如頭孢地尼等，以避免術后發生感染。

一旦出現龜頭和包皮粘連，建議及時前往醫院完善檢查，明確診斷后給予針對性治療。藥物必須在醫生指導下使用，切不可私自亂用，以免引發不良后果。

對于龜頭和包皮粘連，要根據粘連程度選擇合適治療方法，輕微粘連可通過日常清洗和輕柔外翻處理，嚴重粘連需手術并配合后續治療，同時要及時就醫并遵醫囑用藥。