降低龜頭敏感度可以使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等，也可通過使用避孕套、進行龜頭鍛煉等方法，還需注意，特殊人群使用前應先咨詢醫生。

降低龜頭敏感度可以涂抹局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等。這些藥物可以通過降低龜頭的敏感度，延長性生活時間。需要注意的是，使用這些藥物時需要遵循醫生的建議，按照正確的方法使用，以避免出現不良反應。

對于一些特殊人群，如正在服用某些藥物的患者、過敏體質者、孕婦和哺乳期婦女等，使用這些藥物前應先咨詢醫生，以確保安全。

此外，除了涂抹藥物外，還可以通過一些其他方法來降低龜頭敏感度，如使用避孕套、進行龜頭鍛煉等。這些方法都需要在醫生的指導下進行，以確保安全有效。

總之，降低龜頭敏感度需要根據個人情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適量運動等，也有助于提高性生活質量。