發燒時可以按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴來緩解癥狀，但按摩只是輔助治療方法，癥狀嚴重需及時就醫，特殊人群按摩需遵醫囑。

1.大椎穴

位于第7頸椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以促進身體的陽氣流通，緩解感冒、發熱等癥狀。

2.曲池穴

位于肘橫紋外側端，屈肘時，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。按摩曲池穴可以疏風解表、清熱利濕，對于發熱、頭痛、咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。

3.合谷穴

位于手背，第2掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴可以疏風解表、清熱止痛，對于感冒、發熱、頭痛等癥狀有一定的緩解作用。

4.涌泉穴

位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引熱下行，對于發熱、頭痛、頭暈等癥狀有一定的緩解作用。

需要注意的是，按摩只是一種輔助治療方法，如果發燒癥狀較為嚴重，建議及時就醫。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在按摩時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。