分辨白色一次性口罩正反的方法包括查看褶皺、金屬條、線頭和觸摸質感等，不同品牌和型號的口罩可能有所不同，最好根據實際情況判斷，佩戴時應確保口罩完全覆蓋口鼻并貼合面部。

1.查看褶皺

通常情況下，朝外的一面褶皺較多，而朝內的一面褶皺較少或沒有褶皺。

2.查看金屬條

有些白色一次性口罩在褶皺的上方或下方有一條金屬條，這條金屬條是用于塑造口罩形狀并貼合鼻梁的。金屬條的一側通常是朝外的。

3.查看線頭

有些白色一次性口罩的線頭在朝外的一面，而朝內的一面則沒有線頭。

4.觸摸質感

朝外的一面通常比較粗糙，而朝內的一面則比較光滑。

需要注意的是，不同品牌和型號的白色一次性口罩可能會有所不同，因此最好根據口罩的實際情況來分辨正反。此外，佩戴口罩時，應確保口罩完全覆蓋口鼻，并緊密貼合面部，以達到最佳的防護效果。如果對口罩的佩戴方法有任何疑問，建議咨詢醫生或專業人士。