出現發熱癥狀可采取物理降溫、藥物治療、補充水分、注意休息等方法退燒，特殊人群應遵循醫生建議，不明原因或持續發熱應及時就醫。

1.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可使用退熱貼。

2.藥物治療

可口服退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，但需注意藥物的使用劑量和時間間隔。

3.補充水分

發熱會導致身體水分流失，應多喝水，以補充水分和維持身體電解質平衡。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復。

5.就醫治療

如果發熱持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸急促、咳嗽、嘔吐等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用退燒藥和采取其他退燒措施時，應遵循醫生的建議。此外，如果發熱原因不明，或經過治療后仍持續發熱，應及時就醫，以便排除其他潛在的疾病。