以下是一些快速緩解感冒頭疼頭暈的方法：休息、補充水分、藥物治療、按摩、保持空氣流通、飲食清淡。特殊人群需遵循醫生建議。

1.休息

充足的睡眠可以幫助身體恢復，緩解頭疼頭暈。

2.補充水分

感冒時身體會流失大量水分，多喝水可以保持身體水分平衡，緩解頭疼頭暈。

3.藥物治療

可以服用退燒藥、抗感冒藥等緩解頭疼頭暈癥狀，但需注意藥物的使用劑量和時間。

4.按摩

按摩太陽穴、風池穴等穴位可以緩解頭疼頭暈。

5.保持空氣流通

室內空氣不流通會加重感冒癥狀，保持空氣流通可以緩解頭疼頭暈。

6.飲食清淡

感冒時應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，飲食清淡可以緩解腸胃負擔，有助于身體恢復。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，在使用藥物治療時應遵循醫生的建議，避免自行用藥。如果頭疼頭暈癥狀持續加重或出現其他不適癥狀，應及時就醫。