哺乳期發燒38℃時，可采取以下方法快速退燒：多喝水、物理降溫、松解衣物；若持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，并暫停哺乳，待病愈停藥48小時后再恢復哺乳。

1.多喝水

發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼。

3.松解衣物

穿著過多會影響身體散熱，導致體溫升高，應松解衣物，以幫助散熱。

4.就醫治療

如果發燒持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如對乙酰氨基酚等。同時，應暫停哺乳，待病愈停藥48小時后再恢復哺乳。

需要注意的是，在使用藥物治療時，應避免使用哺乳期禁用的藥物，并在醫生的指導下使用。此外，如果發燒是由乳腺炎等疾病引起的，應及時治療原發病。