感冒頭疼可通過休息、補充水分、藥物治療、按摩、熱敷、保持空氣流通等方法立即緩解，孕婦、兒童、老人等特殊人群需在醫生指導下使用藥物，癥狀嚴重者應及時就醫。

1.休息

感冒頭疼時，應盡量休息，避免過度勞累。

2.補充水分

多喝水可以幫助緩解感冒頭疼，同時還可以防止脫水。

3.藥物治療

可以服用一些藥物來緩解感冒頭疼，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

4.按摩

按摩太陽穴、風池穴等穴位可以緩解感冒頭疼。

5.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在額頭或頸部，可以緩解感冒頭疼。

6.保持空氣流通

保持室內空氣流通，可以緩解感冒頭疼。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物治療時應格外小心，最好在醫生的指導下使用。同時，如果感冒頭疼癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如高熱、嘔吐、意識不清等，應及時就醫。