男性精子檢查主要通過精液常規檢查來進行。這需要男性先禁欲一定天數，然后在此期間內進行該項檢查。

一、關于禁欲時間：通常要求男性禁欲3至7天左右，這樣能確保精液的質量和各項指標的準確性。

二、檢查前的準備：檢查第一天，男性要清洗外陰，從護士臺領取無菌容器。采集精液時，應在安靜的廁所內進行清洗并收集，要盡可能保證精液收集得干凈完整，之后及時將裝有精液的容器送到實驗室進行檢查。

三、精液常規檢查的內容：可發現精子液化時間是否正常，精液顏色是否符合標準，精液pH值有無異常，還有A級精子數、B級精子數、C級精子數、D級精子數以及精子畸形率等各項指標。通過對這些指標的分析，可以初步判斷男性的生育能力是否正常。

總之，精液常規檢查對于了解男性生育能力狀況具有重要意義，在檢查過程中應嚴格按照要求做好各項準備和操作。