植物神經紊亂是否能自愈取決于患者病情。具體如下：

一、若患者植物神經紊亂發現較早，病情較輕。這種情況下有可能自愈，患者需保持良好情緒，避免過度焦慮和緊張。

二、要是患者植物神經紊亂發現較晚，且伴有明顯焦慮、盜汗等癥狀。此時通常難以自愈，患者需要在醫生建議下使用藥物進行治療，如：

1.普萘洛爾、鹽酸氟西汀腸溶片等，這些藥物能調節神經系統，減輕不適癥狀，促進恢復。

2.也可在醫生指導下服用谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療。

建議患者日常生活中多吃一些高葉酸、高維生素B1、高維生素B2、高維生素B12的食物，如雞蛋、核桃等，可提高自身免疫力，減少疾病發生。

植物神經紊亂能否自愈要看病情，病情輕可能自愈，病情重則需藥物治療，同時患者要注意飲食以增強免疫力。