龜頭不敏感可能影響性生活質(zhì)量，可嘗試增加性前戲、改變性行為方式、使用潤滑劑、治療相關(guān)疾病、心理咨詢等方法，具體需遵醫(yī)囑。

1.性技巧

通過增加性前戲、改變性行為方式等方法來提高龜頭的敏感度。

2.使用潤滑劑

龜頭不敏感可能是由于包皮過長或包莖導(dǎo)致的，可以通過手術(shù)治療。

3.心理治療

龜頭不敏感也可能是由于心理原因?qū)е碌模缃箲]、緊張等，可以通過心理咨詢或治療來解決。

4.藥物治療

如果龜頭不敏感是由于某些疾病導(dǎo)致的，如糖尿病、前列腺炎等，可以通過藥物治療來解決。

需要注意的是，以上方法可能并不適用于所有情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、適量運動等，也有助于提高性生活的質(zhì)量。