自己的精子不可以吃，也沒功效，食用可能導致健康問題且違反倫理道德，如有相關疑問可咨詢專業人士。

首先，精子是由睪丸產生的，其中包含了遺傳信息和蛋白質等物質。雖然精子在人體內具有重要的生殖功能，但它們并不是為了食用而存在的。

其次，精子在口腔或消化系統中可能會受到細菌和其他污染物的污染，從而導致感染和其他健康問題。

此外，食用精子也不符合道德和倫理規范。精子是用于生殖目的的，而不是作為食物來消費的。

因此，自己的精子不可以吃，也沒有任何功效。我們應該尊重科學和倫理規范，避免進行不安全和不適當的行為。如果您有任何關于生殖健康或其他健康問題的疑問，建議咨詢專業的醫生或健康專家。