陰莖長度因人而異，勃起后12厘米左右為正常，性能力與長度無關(guān)，健康生活方式有益性健康。

一般來說，勃起后陰莖長度在12厘米左右是正常的。然而，陰莖的大小因個體差異而異，受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、健康狀況和環(huán)境等。

需要注意的是，陰莖的長度并不是衡量性能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，性滿足和性健康還與其他因素有關(guān)，如性技巧、情感連接和溝通等。如果您對自己的陰莖長度或性健康有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或性健康專家，他們可以提供更具體和個性化的建議。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和減少壓力，對于整體性健康也是很重要的。