男士精子沒有營養，射出后很快失去活性，且食用可能帶來健康風險，不應被視為食物或補品。

首先，精子的主要成分是蛋白質和核酸，這些物質在其他食物中也可以獲得。其次，精子在射出體外后，會很快失去活性，并且不具備營養價值。最后，食用精子可能會帶來一些健康風險，例如感染疾病或傳播性疾病。

因此，男士精子并沒有營養，也不應該被視為一種食物或補品。在保持健康的生活方式和均衡飲食的前提下，人們可以從其他食物中獲取所需的營養物質。同時，應該避免食用或接觸任何可能帶來健康風險的物質。