大姨媽來了可以推拿嗎問
大姨媽來了可以推拿嗎
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易丹妮主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
女性月經(jīng)期間通常可推拿,但月經(jīng)量多、有婦科炎癥或處于特殊時期時不建議推拿,推拿時應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)并告知情況,如有不適需及時就醫(yī),同時注意保暖、飲食、休息和心態(tài)。
可以推拿的情況:如果女性月經(jīng)量較少、無明顯痛經(jīng),且身體無其他不適癥狀,通常可以進行推拿。推拿可以促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張,有助于放松身心。
不建議推拿的情況:
月經(jīng)量多:如果月經(jīng)量較多,或伴有痛經(jīng),推拿可能會導(dǎo)致月經(jīng)量進一步增多,或加重痛經(jīng)癥狀。
婦科炎癥:如果存在盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥,推拿可能會導(dǎo)致炎癥擴散,加重病情。
其他:如果女性處于孕期、哺乳期,或本身患有血液系統(tǒng)疾病、皮膚病等,也不建議進行推拿。
需要注意的是,推拿時應(yīng)選擇正規(guī)的推拿機構(gòu),并告知推拿師自己的月經(jīng)情況。如果在推拿過程中出現(xiàn)任何不適,應(yīng)立即停止,并及時就醫(yī)。此外,女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意保暖,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,保持心情愉悅,避免過度勞累。
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