發(fā)燒退燒可采取以下幾種方式：

一、物理方法降溫：當(dāng)處于低燒狀態(tài)時(shí)，可利用物理方法來(lái)降溫，比如使用額頭貼退燒貼，這能借助退燒貼中的水分蒸發(fā)帶走熱量，起到輔助降溫的效果；或者進(jìn)行冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在身體特定部位，如額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行處，可促進(jìn)熱量散發(fā)，有助于降低體溫。

二、藥物退燒：若發(fā)燒患者的體溫達(dá)到38.5℃及以上，則需要運(yùn)用退燒藥物進(jìn)行治療，像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等都是常用的退燒藥，它們能通過(guò)調(diào)節(jié)體溫中樞來(lái)幫助降低體溫。

三、對(duì)因治療：大多數(shù)發(fā)燒是由感染引起的。如果是呼吸道感染導(dǎo)致的發(fā)燒，可配合使用抗感染藥物進(jìn)行治療，例如頭孢拉定膠囊、左氧氟沙星膠囊等。

總之，出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象必須明確其原因，然后嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性治療。在此期間，要多喝溫?zé)岬陌组_水，以避免脫水現(xiàn)象的發(fā)生，飲食應(yīng)以清淡和容易消化的食物為主。要是高燒持續(xù)不退，一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診。