激光疤痕修復的最佳時期通常在一個月左右，但不同的疤痕類型會對修復時期產生影響，主要包括凹陷性疤痕、增生性疤痕以及常規疤痕。

一、凹陷性疤痕：對于這種類型的疤痕，可采用點陣激光治療。一般在疤痕出現一個月左右時，就可以進行激光手術來修復疤痕。因為此時進行修復，能較為有效地改善疤痕狀況。

二、增生性疤痕：針對增生性疤痕，建議在半年以后再進行治療。需要等到疤痕相對穩定后，才適宜給予激光治療，通過激光治療可以起到減輕疤痕以及軟化疤痕的作用。

三、常規疤痕：常規疤痕通常是由各種創傷所導致的。這類疤痕也是在一個月左右就能夠進行激光修復，主要是利用激光的能量來對疤痕進行修復，往往能獲得較好的修復效果。

在進行激光治療修復疤痕后，在飲食方面建議適當食用一些富含維生素、膠原蛋白的食物，這有助于促進恢復。

總之，激光疤痕修復的最佳時期因疤痕類型而異，且術后要注意飲食等方面的配合，以提升修復效果。