喉嚨痛常由受涼或感染引發(fā)咽喉炎，孕晚期出現(xiàn)此癥狀，可通過多種方式緩解。若癥狀嚴重，需在醫(yī)院指導(dǎo)下藥物治療，切不可自行用藥以防不良后果。關(guān)鍵點如下：

一、調(diào)整飲食：

1.多喝溫開水，可用胖大海、金銀花、菊花泡水喝。

2.飲食應(yīng)清淡，多吃如梨、蘋果等有潤喉作用的食物。

3.適當進食富含蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、瘦肉等。

4.避免辛辣刺激性食物，以及過甜、過咸食物，如辣椒、蛋糕、咸菜等。

二、漱口：可用淡鹽水漱口，能清除口腔、咽喉部分細菌，從而緩解喉嚨痛。

三、藥物治療：喉嚨痛多因上呼吸道病毒感染，癥狀嚴重者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如帕拉米韋等藥物。此外，孕婦出現(xiàn)喉嚨痛癥狀后，還應(yīng)定時開窗通風(fēng)，避免室內(nèi)病原微生物過度增殖影響恢復(fù)。孕婦還應(yīng)保持良好心態(tài)，適當增加戶外活動，多曬太陽，這對減輕癥狀有一定幫助。

總之，孕晚期喉嚨痛要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來改善癥狀，保障自身和胎兒健康。