可以，但要適量。芒果干富含營養，能為身體補充能量和營養，還能開胃，緩解食欲不振。但要注意糖分攝入，避免過量，且糖尿病和過敏體質者應避免食用。

大姨媽期間可以適量吃芒果干。

芒果干是由芒果經過加工制作而成，富含維生素C、膳食纖維、礦物質等營養成分。在大姨媽期間，女性身體的抵抗力可能會有所下降，適量食用芒果干可以為身體補充營養，提高身體的抵抗力。

此外，芒果干的口感酸甜，有助于開胃，緩解大姨媽期間可能出現的食欲不振等癥狀。但需要注意的是，芒果干中含有一定量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，因此，食用芒果干應適量。

同時，對于一些特殊人群，如患有糖尿病、過敏體質等的女性，在大姨媽期間應避免食用芒果干或其他芒果制品，以免加重病情或引發過敏反應。

總之，大姨媽期間可以適量吃芒果干，但應注意食用量，并結合個人身體狀況進行選擇。如果在食用芒果干后出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。