孕婦可以喝蕎麥茶嗎問
孕婦可以喝蕎麥茶嗎
-
-
閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦可以喝蕎麥茶,但需適量。蕎麥茶是以蕎麥為主要原料加工而成的飲品,具有以下功效與作用:
1.降血脂
蕎麥茶中的蘆丁等成分能降低人體血脂和膽固醇,軟化血管,保護視力,預防心腦血管疾病。
2.降血糖
蕎麥茶中的鉻元素能促進胰島素在人體內(nèi)發(fā)揮作用,具有調(diào)節(jié)血糖的作用。
3.抗氧化
蕎麥茶中的類黃酮物質(zhì)具有抗氧化、抗自由基的作用,能延緩衰老,提高免疫力。
4.保護胃部
蕎麥茶中的膳食纖維能促進腸胃蠕動,幫助消化,緩解便秘,對胃部有一定的保護作用。
需要注意的是,孕婦在飲用蕎麥茶時應適量,不宜過量飲用。此外,蕎麥茶性涼,脾胃虛寒、消化功能不佳的孕婦應謹慎飲用,以免引起身體不適。同時,孕婦在飲用蕎麥茶時應注意選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的產(chǎn)品,并避免飲用濃茶,以免影響睡眠和鐵元素的吸收。
總之,孕婦可以適量飲用蕎麥茶,但需注意飲用方法和飲用量。如果有任何不適,應及時就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的