痛經(jīng)喝紅糖姜水有一定作用，可驅(qū)寒暖宮、促進(jìn)經(jīng)血排出，能輔助改善痛經(jīng)；嚴(yán)重痛經(jīng)時可配合口服布洛芬緩釋膠囊；月經(jīng)期間要注意腹部保暖，忌吃生冷寒涼食物。

一、痛經(jīng)喝紅糖姜水的作用

紅糖姜水對于痛經(jīng)能起到一定的輔助效果。其中，紅糖具有一定的溫?zé)嶙饔茫畡t可以驅(qū)寒。二者結(jié)合，能夠起到驅(qū)寒暖宮的功效，對于因?qū)m寒所引發(fā)的痛經(jīng)有改善作用。同時，它還能夠助力經(jīng)血的排出，對因經(jīng)血排出不暢而導(dǎo)致的痛經(jīng)也能有所改善。

二、痛經(jīng)嚴(yán)重時的應(yīng)對措施

若痛經(jīng)較為嚴(yán)重，單純喝紅糖姜水可能效果不太理想。此時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合口服布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療，這樣通常能取得較好的止痛效果。

三、月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間，尤其要注重加強(qiáng)腹部的保暖，盡量避免食用生冷寒涼的食物，不然很可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

總之，痛經(jīng)時喝紅糖姜水有輔助作用，嚴(yán)重時可配合藥物治療，同時月經(jīng)期間要做好保暖和飲食注意。